Psicologa psicoterapeuta a Reggio Emilia

"Non puoi tornare indietro e cambiare l’inizio, ma puoi iniziare dove sei e cambiare il finale."

C.S. Lewis

Mi rivolgo allo psicologo se ho bisogno di chiarirmi le idee, di essere ascoltato in uno spazio sicuro in cui non vengo giudicato, o sommerso da consigli non richiesti. Si riflette insieme, si da senso.. si trovano anche soluzioni pratiche. 

Un albero il cui tronco si può a malapena abbracciare nasce da un minuscolo germoglio.
Una torre alta nove piani incomincia con un mucchietto di terra.
Un lungo viaggio di mille miglia si comincia col muovere un piede.

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Quando ti può aiutare fissare un appuntamento con lo psicologo: 

  • ti senti bloccato, senza via d'uscita, incapace di affrontare una situazione..

  • senti di avere preoccupazioni, tristezza o ansia eccessive 

  • hai difficoltà nelle relazioni con gli altri, la vita affettiva non ti soddisfa, non ti rende felice

  • Sei stressato, ti senti schiacciato dal peso degli impegni e delle preoccupazioni quotidiane

  • soffri di insonnia

  • hai paure eccessive o immotivate che ti limitano nel fare le cose e nel relazionarti agli altri 

  • hai problemi col cibo

  • Senti di credere poco in te stesso, non hai stima di te, non hai fiducia nelle tue risorse/capacità 

  • Non riesci a gestire le tue emozioni di rabbia, tristezza, paura. 

  • Sei in una situazione critica o di cambiamento che vorresti gestire al meglio per te e/o per chi ti sta vicino

  • Sei preoccupato per tuo figlio/a ...

Servizi

 

 

Aiuto 

psicologico

 

Sostegno al cambiamento 

Ansia, stress, depressione, attacchi di panico, problemi in famiglia, in coppia ecc.. ecc.. Qualsiasi sia il tuo problema iniziare ad affrontarlo con un esperto é la cosa migliore che tu possa fare. Gli amici, i familiari, i farmaci, le distrazioni..aiutano fino ad un certo punto; in certi casi sono persino dannosi. Quasi tutte le persone rivolgendosi ad uno psicologo per un aiuto si sentono meglio già dalle prime sedute. Cosa aspetti?

Genitori e figli

Dal primo momento in cui li stringiamo tra le braccia, ai primi giorni di scuola, fino all'adolescenza.. i nostri figli sono fonte di gioia immensa ma anche dubbi e preoccupazioni. Essere genitori é un mestiere difficile, a volte per orientarsi é necessario un aiuto in più: per vivere meglio il rapporto con i nostri figli, per aiutarli a vivere meglio.

Chiedere aiuto può essere difficile, ma una volta iniziato il percorso ci si chiede come mai non ci siamo decisi prima?! Non aspettare a prendere uno spazio e un tempo per te, in un momento di difficoltà e dubbio,  per affrontare la vita con maggiore serenità e vedere le cose con occhi nuovi.  

Relazioni

Se hai perso una persona importante, se stai affrontando una separazione, se credi di incontrare sempre le persone sbagliate.. un percorso psicologico può aiutarti a fare chiarezza, ad elaborare la sofferenza di una perdita, a trovare nuovi modi di relazionarti agli altri.